DANÇAS AFRICANAS

A dança africana permite transitar pela religião, história, dor, natureza e energia vibrante que o continente africano emana.
Com várias vertentes e especificidades, prepare as pernas, coluna e o rebolado! As movimentações costumam ser rápidas, com muito plié, movimento de tronco e quadris. Demanda resistência física, então é um ótimo cardio :) Uma aula divertida e com muito borogodó!